O mar não é apenas paisagem. Ele é experiência. E quando falamos de saúde integral, corpo e espírito não caminham separados. O contato com a água do mar é um dos poucos momentos em que essa integração se torna evidente. Mas afinal, o que realmente acontece com a gente quando mergulha no oceano?

A endometriose é uma condição silenciosa, muitas vezes invisível aos olhos, mas profundamente sentida no corpo e na alma de milhões de mulheres. Caracterizada pelo crescimento anormal do tecido endometrial, o mesmo que reveste o útero fora da cavidade uterina, ela provoca dores intensas, desconforto e, em muitos casos, afeta a fertilidade e a qualidade de vida. Apesar de ser comum, a endometriose ainda é subdiagnosticada e cercada de tabus. Entender seus impactos é o primeiro