O novo sempre vem acompanhado de medo. E isso não significa fraqueza. Significa que você está saindo da zona onde tudo é previsível. E previsibilidade é confortável. Mas raramente é transformadora.

A saúde do homem sempre teve um lugar estranho na sociedade. É como se existisse uma regra silenciosa dizendo que ele precisa aguentar tudo, suportar tudo, ser forte o tempo inteiro. Só que essa força fingida tem um preço alto. E o corpo cobra. A mente cobra. A vida cobra. Cuidar da saúde não é sinal de fraqueza. É sinal de maturidade. É coragem. É presença. É o homem deixando de ser espectador da própria vida e se tornando protagonista dela. No Nargolez, a gente acredita que