Autoaceitação é um daqueles tesouros silenciosos. Não aparece nos holofotes, não vira notícia, mas muda tudo. Em um mundo onde cada pessoa parece competir para parecer mais perfeita que a anterior, aceitar a própria essência se torna quase um ato revolucionário. E aqui no Nargolez a gente gosta de lembrar de algo simples: você não veio ao mundo para caber. Você veio para existir. 1. Entendendo o Teatro dos Padrões Vivemos cercados por padrões irreais. São corpos impecáveis, r

A endometriose é uma condição silenciosa, muitas vezes invisível aos olhos, mas profundamente sentida no corpo e na alma de milhões de mulheres. Caracterizada pelo crescimento anormal do tecido endometrial, o mesmo que reveste o útero fora da cavidade uterina, ela provoca dores intensas, desconforto e, em muitos casos, afeta a fertilidade e a qualidade de vida. Apesar de ser comum, a endometriose ainda é subdiagnosticada e cercada de tabus. Entender seus impactos é o primeiro