Vivemos cercados por sons. Buzinas, notificações, motores, televisores, obras, vozes. O mundo moderno parece nunca se calar. Mas o excesso de ruído, embora muitas vezes ignorado, tem um impacto profundo sobre nossa mente e nosso equilíbrio emocional. O silêncio, que antes fazia parte natural da vida, tornou-se um luxo raro. E o preço dessa ausência é sentido no corpo, na mente e na alma.